長女が全然寝てくれない

こんにちは

タイトルの通り、長女が全然寝てくれないです・・・
今日寝たのは22時半ぐらいで寝落ちしてしまってYouTube配信が遅れるところでした💦

一回21時ぐらいに布団に行ったんですが、寝れずに起きてきました
少し積み木で遊んでから、アンパンマンの架空の話をしました😂

アンパンマンの架空の話は、即興で考えてしゃべるんですが、
長女はこれが好きで、
「アンパンマンのお話して」
と言ってきます😅
マジで適当にしゃべっているだけなんですが・・😂
また明日himalayaで話します🎙

ただ、そこまでしても全然寝ようとしない。。
なんで寝ないんだ。。

調べてみたら、どうやら親のせいでもありそう😱
親の生活習慣や精神状態に左右されることもあるらしいです・・・
確かに生活習慣良くもないし、最近かなりイライラしてしまうし、よくないな💧

この記事を参考にさせていただきました↓

気をつけよう😰
ただYouTubeやろうと思ったらこの時間になっちゃう・・
どうしたらいいんだ😱

【今日のhimalaya】
昨日書いたアンダーマイニング効果の話です🎙

ではまた❗️